Tips Mengatasi Bad Mood

Bad mood merupakan hal yang wajar dan biasa terjadi pada semua orang. Meski hal biasa, namun jika dibiarkan berlarut-larut akan berdampak pada kesehatan dan mengganggu produktivitas.

Untuk melawan hal tersebut, bisa dilakukan melalui beberapa cara sederhana. Untuk itu diperlukan sikap optimis yang akan mendorong seseorang untuk melakukan banyak hal, guna meraih apa yang dicita-citakan.